В статье представлены 5 рецептов кефирных коктейлей, которые помогут улучшить обмен веществ и укрепить иммунитет. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и инструкцию по приготовлению. Коктейли могут быть полезны для снижения аппетита, похудения и улучшения микрофлоры кишечника.