Статья о том, как пряности могут заменить химические витамины. Описывается, какие пряности содержат необходимые организму вещества, такие как магний, калий, кальций, железо, йод, витамин С, витамин В1 и витамин А. Приводятся примеры пряностей, содержащих эти вещества.
# Пряности
Корица содержит много полезных веществ, таких как кальций, клетчатка, железо, флавоноиды, магний и антиоксиданты. Она стимулирует работу мозга, улучшает память, концентрацию и внимание, а также помогает бороться с раздражительностью, депрессией и головной болью. В статье представлены 8 причин, почему стоит добавлять корицу в еду и напитки.